JORNAL

Conviva

Associação de Deficientes Visuais e Amigos - Adeva

Ano VI - Nº 27 -março/abril de 2005

EDITORIAL

Como sonhamos?

Os sonhos ocorrem em função dos registros de nossas diversas realidades: física, emocional, psíquica e espiritual. Existem, assim sendo, sonhos de origens tão diversas quantas são tais realidades.

Todas as noites, fazemos uma viagem anímica (de alma; psíquica). Se a nossa consciência estiver focada em sensações, sentimentos e emoções, nos transportamos para o mundo astral – plástico, colorido, cheio de atividades e alegorias; ou para o mundo espiritual – com seus simbolismos superiores, mensagens maravilhosas e fantásticas. Se estiver centrada em pensamentos, nas preocupações do dia-a-dia, ou em eventos relacionados às atividades do nosso ser racional, vamos para o mundo mental.

Dependendo do nosso estado de ser, essa viagem nos leva a um nível de consciência correspondente: quando dominados pela raiva ou pelo ódio, somos atraídos para a região onde esses sentimentos predominam. Mas quando estamos num estado de ser diferenciado, de curiosidade espiritual, de paz, nos transportamos para a região de astral similar.

Sonhar é uma experiência individual, muito particular, e para entendermos os sonhos é preciso meditar sobre eles, pesquisar sobre seus acontecimentos e o ambiente em que se desenrolam, sobretudo se desejamos intensamente sonhá-los novamente.

E o sonho que se sonha acordado? Será que é diferente?

Pessoas se emocionam na reunião de pais numa escola de um bairro pobre. A professora lê a redação de um aluno cujo tema é “O que eu gostaria que acontecesse”. Em tempos de guerra, o Vietnã sofria com a crueldade dos poderosos e o menino relata na redação seu sonho de paz; em vez de armas, fala de flores. O tempo passa e o menino cresce aprendendo que o sonho era apenas um sonho. Mais tarde vê seus heróis morrerem de overdose e ouve dizer que o sonho acabou. E aquele garoto que ia mudar o mundo passa a assistir a tudo “em cima do muro”.

Mais tarde, homem, ele não sonha mais, pois não acredita que o mundo possa ser melhor e, conformado, apenas segue seu caminho. Porém, um dia alguém finalmente lhe fala sobre Amizade, Dedicação, Entusiasmo, Vontade e Amor: palavras-chave para renovar a esperança de quem deixara de sonhar. E ainda ouve sobre Afeto, Dignidade, Envolvimento, Vitória e Alma: combustíveis para quem busca forças no impossível para realizar.

Agrupando as iniciais dessas palavras, encontramos a mais perfeita tradução para a palavra sonho: “ADEVA”, palavra que hoje toma forma de nome próprio, que revigora e alimenta a alma de quem acredita. Palavra que leva muitos à vitória, independência, dignidade e ação, cujas iniciais agrupadas formam a palavra “VIDA”, que é o sentido de nossa existência.

Hoje, o menino sonha novamente, e sem economizar, pois conheceu outros sonhadores que já sonhavam bem antes dele e nunca deixaram de acreditar em seus sonhos.

Deficientes visuais no trabalho, na escola, nos esportes, nas ruas, tratados com dignidade, nossa sede, não são apenas sonhos, é a ADEVA. ADEVA que realiza e que continuará realizando desde que continuemos sonhando juntos, pois sonho que se sonha sozinho é apenas um sonho, mas sonho que se sonha junto é realidade.

Vamos dormir?

Márcio Ruiz Spoladore
Departamento de sonhos

INTERNET

http://www.cidadao.sp.gov.br - Portal do governo do Estado de São Paulo com conteúdo classificado segundo a “linha da vida”, conceito que oferece informação e serviços relacionados aos eventos marcantes do cotidiano de qualquer cidadão: meus filhos, meus direitos, meus documentos, minha saúde, meu lazer, minhas contas, meu carro, entre outros.

http://members.tripod.com/~Zadoque/index.html - Página com endereço de sebos, livrarias, editoras, cybercafés e bibliotecas do mundo! Através dele, se pode também entrar nos principais sites e portais de conteúdos noticiosos nacionais e internacionais.

http://www.vatican.va - Este endereço abre as portas da Santa Sé ao internauta, com extenso material sobre alguns dos últimos pontífices. Disponibiliza os discursos, cartas, encíclicas e muitos outros documentos escritos pelo papa recém-falecido (2 de abril), João Paulo II, desde sua ordenação em 16 de outubro de 1978. Também dá acesso à biblioteca apostólica vaticana e, por meio de visitas panorâmicas virtuais, aos museus vaticanos. É possível ainda acompanhar ao vivo transmissão da TV e da rádio vaticana. Em português e mais cinco idiomas (alemão, espanhol, francês, inglês e italiano).

http://www.cybercook.com.br - Página independente, uma das mais conhecidas do Brasil na área de gastronomia, com centenas de receitas de vários tipos de cozinha, dicas e variedades. Um banco de dados permite a procura por ingredientes, tipo de cozinha e tipo de prato.

ANOTE

Nossos recomendados!

JUCA MULATO – Poema (de 40 páginas), que canta uma história de amor obstinado e impossível, em versos impregnados de imenso lirismo, escrito em 1917, por Menotti Del Picchia (1892-1988). Livro gravado em fita-cassete, disponível na Biblioteca Adeva, rua da Consolação, 1.289, 2º andar, telefone: 11 3151-4125.

QUINTAL DA GLOBO – Programa de variedades, com boa música, muita informação e a participação do ouvinte por telefone ou e-mail, apresentado pelo jornalista Marco Aurélio (deficiente visual). Segunda a sexta, das 20h às 22h, domingo, das 20h às 24h. Rádio Globo AM, 1100 kHz.

OS TRÊS PATETAS – Episódios diários com o trio que fez fama de 1934 a 1970, em uma série com 143 episódios, remasterizados. Conhecido por seu humor pastelão, Os Três Patetas é um dos clássicos mais populares da história da televisão. TV Bandeirantes, segunda a sexta-feira, às 13h20.

A FUGA DAS GALINHAS – Em uma fazenda, a galinha Ginger busca incessantemente um meio de escapar ao fim trágico que seus donos reservam para ela e suas companheiras de ofício. Após várias tentativas de fuga frustradas, o galo Rocky surge na granja, com uma ambiciosa promessa: ensinar as galinhas a voar. Mas o tempo que eles têm é curto, porque os Tweedy, donos da fazenda, compram uma máquina de fazer tortas de galinha, que vai dizimar toda a população do local. Realizado por Peter Lord e Nick Park, EUA/Reino Unido, 2000. Cor, 84 min, dublado e legendado. Nas locadoras, em DVD e VHS.

PASSEIO DE CARRUAGEM - O mais novo atrativo turístico do Centro Histórico de São Paulo são os passeios de carruagem aos domingos e feriados, das 9h às 17h30, ou aos sábados, das 14h às 18h. As três opções diferentes de roteiros percorrem trajetos que passam por edifícios históricos, equipamentos culturais, praças e locais aprazíveis da capital. Assim como nas outras 500 cidades no mundo onde esse serviço já existe há muito tempo, seu idealizador (engenheiro Tadeu Braz) pretende resgatar o romantismo e o prazer de se ver a arquitetura e o paisagismo do Centro, sem pressa. Os passeios (que duram, em média, 40 minutos), com saída da Rua Martins Fontes, 71, são feitos em três tipos de carruagens abertas de estilo vitoriano – Vitória, Vitória vis-à-vis e Doctor Buggy. Informações e agendamento: 11 3237-4976, de seg. a sex., das 9h às 17h. Preços: R$ 30 (uma pessoa), R$ 20 (aposentados), R$ 50 (duas pessoas) e R$ 90 (quatro pessoas). Crianças até 6 anos não pagam.

LIVRO MAGIA - Locadora de livros e sebo, com entrega a domicílio. Tem à disposição para aluguel todos os mais recentes lançamentos. Como locadora, tem uma tradição de oito anos. Rua Conde de Porto Alegre, 1.186, Campo Belo, CEP 04608-002, tel.: 11 5093-8873. Durante a semana, abre das 10h às 18h45. Aos sábados, das 10h às 13h.

MOZART – Sinfonias nº 35 ‘Haffner’ e 40 & nº 41 ‘Júpiter’, de Wolfgang Amadeus Mozart, interpretadas pela Orquestra Filarmônica de Viena, conduzida pelo legendário maestro Karl Böhm, em um único CD. Universal Music, gravação feita em 1977/1981.

O QUE VOU SER QUANDO CRESCER?

Seu nome é Maria Helena Chenque dos Santos, deficiente visual (tem retinose pigmentar, doença degenerativa da retina, de caráter hereditário), BIBLIOTECÁRIA.

Formada desde 1992, ela trabalha na Biblioteca Braillle do Centro Cultural São Paulo, à rua Vergueiro, 1000, Paraíso, telefone: 3277-3611, aberta ao público de terça a sexta, das 10h às 18h, e sábados, das 10h às 17h.

Iniciou sua vida profissional em 1982, como funcionária da prefeitura de São Paulo, na biblioteca braille instalada no prédio da Biblioteca Infanto-Juvenil Monteiro Lobato (rua General Jardim, 485, Vila Buarque, tel.: 3256-4122).

Foi quando teve a oportunidade de aprender um pouco sobre organização de acervos bibliográficos, o que a fez se decidir pela carreira de bibliotecária. “Escolhi essa profissão porque gosto de lidar com a informação e, principalmente, trabalhar como recuperá-la. Sinto-me realizada quando um usuário consegue encontrar as informações que servirão para seu desenvolvimento escolar ou profissional.”

Fez a Faculdade de Biblioteconomia e Ciência da Informação na Fundação Escola de Sociologia e Política de São Paulo (Fesp) entre 1989 e 1992. Durante o curso teve que superar alguns problemas, sobretudo relacionados com a falta de material impresso em braille: “tinha que contar com a ajuda de colegas, que liam os textos para mim na hora de estudar ou fazer os trabalhos”. Mas, segundo ela, as dificuldades acabaram se tornando um aprendizado, pois, “no contato com o próximo, se aprende muito e essas pequenas dificuldades se tornam desafios; concluí o curso nos quatro anos previstos, sem carregar nenhuma dependência”.

Para quem quer seguir sua profissão, ela aconselha se munir de noções básicas de inglês e informática, “o que facilitará principalmente o manuseio dos códigos de classificação de materiais bibliográficos (a CDD - Classificação Decimal de Dewey e a CDU - Classificação Decimal Universal)”. “Quando cursei a faculdade, só existiam versões impressas desses códigos, e em inglês; hoje, estão disponíveis em cd-rom, mas ainda em inglês.” E lembra: “o maior desafio para o deficiente visual no mercado de trabalho é que ele tem que ser ótimo na profissão que escolher, porque bons, já têm muitos”.

Atualmente, Maria Helena, que é casada, divide seu tempo entre os afazeres de dona-de-casa, de mãe da Natália (10) e o trabalho de processamento técnico em braille dos livros do acervo da Biblioteca Braille, onde também realiza as atividades diárias (empréstimo, atendimento ao público, etc.) e participa da organização dos eventos promovidos pela Sociedade Amigos da Biblioteca (SABB). Mas não pára por aí. Sua meta é ser aprovada em um concurso público de bibliotecária para justificar sua faculdade e se realizar profissional e financeiramente.

Serviço

Biblioteconomia é a área do conhecimento que trata de organizar, processar e recuperar diferentes tipos de documentos (livros, periódicos, slides, fotografias, mapas, partituras, discos ópticos, etc...). O bibliotecário trabalha como administrador de dados, que analisa, classifica, produz e dissemina a informação. Sua atuação se volta cada vez mais para a criação e a manutenção de arquivos digitais e para a montagem de bancos de dados em computadores, empregando sistemas de informática e a internet. Pode trabalhar com análise da informação, gestão de serviços de informação, gestão do conhecimento e normatização. O mercado carece de profissionais. A Escola de Comunicações e Artes da Universidade de São Paulo (ECA/USP) oferece 35 vagas – 15 para o período diurno (oito semestres) e 20 para o período noturno (dez semestres). Piso salarial - R$ 1.237,02 mensais, para bibliotecários recém-formados ou com menos de dois anos de experiência.

(fonte: Sinbiesp)

PREVENÇÃO

Asma e rinite

A alergia é uma forma diferente de reagir a estímulos aparentemente inofensivos. As mais freqüentes são a asma (ou bronquite) e a rinite. A primeira é crônica e provoca falta de ar, chiado e cansaço. Atinge 10% da população mundial e ainda causa a morte de muitos jovens. Já a rinite é decorrente da sensibilidade exagerada da mucosa nasal, caracterizando-se por espirros repetidos, coriza, congestão e coceira no nariz. Embora tenha sintomas semelhantes aos do resfriado, a rinite não dá febre e não é infecciosa.

As principais causas da asma e da rinite são alergia à poeira doméstica, ácaros, mofo, pêlo de animais e alimentos. A fumaça de cigarro, as mudanças de temperatura e poluição, além de gripes, resfriados, o uso de certos medicamentos e aspectos emocionais, como o estresse, são fatores desencadeantes de crises.

Os sintomas da alergia são uma reação de defesa do organismo, que age através de anticorpos de um tipo especial (imunoglobulina E ou IgE), que o alérgico fabrica em grande quantidade. Esses anticorpos estão na mucosa respiratória e se ligam a um tipo de célula especial, o mastócito. A reação do alérgeno (substância que causa alergia) com o anticorpo IgE libera substâncias químicas pelos mastócitos (mediadores), provocando inflamação local, responsável pelo inchaço da mucosa. A repetição do processo alérgico causa inflamação crônica.

Sintomas

A rinite alérgica prejudica muito a qualidade de vida e o convívio social. Entre os sintomas que o portador de rinite alérgica apresenta estão: a obstrução nasal (entupimento), coriza, espirros (algumas vezes, o paciente espirra mais de 20 vezes seguidas) e coceira no nariz, ou na garganta ou nos olhos. A rinite alérgica pode causar também otites (inflamação dos ouvidos), sinusites (inflamação de cavidades existentes na face) e roncos (pelo entupimento do nariz) que prejudicam o sono. Mas o paciente só vai apresentar esses sintomas quando estiver em contato com os alérgenos, o que acontece principalmente durante o inverno, por causa do uso de roupas e cobertores guardados por muito tempo e que podem estar cheios de ácaros e fungos.

Essa estação do ano também propicia o aparecimento de infecções respiratórias, que causam espasmo (estreitamento), edema (inchaço) e inflamação, resultando em crises de asma. Alguns tipos de vírus provocam mais asma que outros. Um exemplo é o rinovírus, que ataca bebês. Por isso, o alérgico deve evitar locais com multidões ou contato com pessoas gripadas.
Nas crianças, a respiração bucal prolongada leva também à diminuição do apetite. Esses pacientes dormem mal e roncam à noite, prejudicando o aprendizado na escola, porque se tornam sonolentos e desatentos.

Nas crianças alérgicas e nos idosos, são indicadas vacinas para tratar a gripe. As infecções por bactérias não têm relação direta com a rinite ou com a asma, embora possam agravar a inflamação das vias respiratórias.

Alternativas de tratamento

Para cada pessoa e faixa de idade há diferentes fatores desencadeantes de alergia. Idosos, crianças e gestantes têm características imunológicas que os tornam mais vulneráveis às infecções respiratórias, aumentando as chances de piora da alergia no caso de virose respiratória.

A asma e a rinite precisam ser tratadas de forma contínua e não só nos momentos de crise. O primeiro passo é identificar a causa da alergia e afastá-la. Para asma e rinite, recomendam-se medidas de controle ambiental contra a poeira e ácaros, a escolha de remédios para reduzir a inflamação e controlar os sintomas, e o uso de vacinas (imunoterapia).

Quanto mais se consegue melhorar o ambiente da casa onde vive o alérgico, melhores os resultados, menos remédios e menos vacinas. A limpeza diária da casa e do dormitório deve ser feita com pano úmido, evitando o uso de espanadores. O ideal é que o ambiente seja arejado, sem tapetes ou cortinas. Deve-se evitar animais dentro de casa e o cigarro é proibido.

O tratamento medicamentoso da rinite alérgica pode ser feito com dois grandes grupos de drogas: um que funciona preventivamente e o outro que apenas alivia os sintomas. Do ponto de vista farmacológico, há descongestionantes, anti-histamínicos, estabilizadores de membranas e corticosteróides. Cada uma dessas drogas atua de forma diferente e nenhuma é isenta de efeitos colaterais, que algumas vezes podem ser graves. Por isso, o ideal é não realizar automedicação e sempre procurar um médico especialista (otorrinolaringologista).

Para a asma, há medicamentos de alívio (os broncodilatadores), usados nos momentos de crises e remédios preventivos, como cromoglicato, o nedocromil e sprays de corticóides (que reduzem a inflamação), também usados sob orientação médica.

As vacinas têm o objetivo de diminuir a sensibilidade à poeira e aos ácaros. O tratamento é de longo prazo, com bons resultados. As injeções são subcutâneas, com doses crescentes do antígeno.

A alergia é crônica e deve ser tratada também de forma preventiva. Recomenda-se a prática de esportes ao ar livre, alimentação saudável, com bastante líquido e não fumar. O alérgico, bem orientado, pode levar uma vida normal, sem restrições.

Lúcia Nascimento

Fontes: Sociedade brasileira de pneumologia e tisilogia.
Disponível em: http://www.sbpt.org.br/leigos/asmaCur.htm#asmarinite
Acesso em: fev/mar 2005.

Site oficial Dr. Drauzio Varella.
Disponível em: http://www.drauziovarella.com.br/entrevistas/rinite.asp
Acesso em: fev/mar 2005.

NOSSOS TALENTOS

Ao conversar com Marizia Barsuglia, uma das professoras voluntárias de locomoção da Adeva, nota-se em sua voz o entusiasmo e a paixão pelo trabalho que escolheu. Aos 62 anos, já dedicou 40 deles a ensinar deficientes visuais a andarem com segurança e independência, fazendo uso da bengala. “Todo mundo tem o direito de ir e vir livremente, por onde quiser, e a pessoa cega pode fazer isso normalmente se aprender algumas regrinhas básicas e simples”, afirma.

Marizia começou a dar aulas de mobilidade e locomoção (para adolescentes e adultos) depois de conhecer “a Nair, amiga de uma amiga, que andava com a maior tranqüilidade por toda São Paulo, sozinha, ela e sua bengala”. Percebeu então o quanto isso facilita a vida das pessoas cegas, o quanto é importante pela liberdade que lhes oferece. Fez um curso para aprender como ensinar e não parou mais.

O curso, que não exige nenhum pré-requisito, permite ao deficiente visual segurança ao caminhar, ao atravessar ruas, para identificar obstáculos no caminho e se desviar deles, dá dicas de como aguardar o ônibus, como identificar o número de casas e apartamentos, com uma abordagem bem completa, onde o tempo de aprendizagem só depende do aluno. “Cada um determina seu ritmo, que varia de pessoa para pessoa, pois tem a ver com fatores muito individuais. Quando se sentem prontos (geralmente depois de três ou quatro meses), normalmente eles me procuram e dizem: ‘agora acho que posso caminhar sozinho e colocar em prática o que aprendi’”, ela conta.

Marizia é conhecida pela propaganda boca a boca e se coloca à disposição de todos os interessados 10 meses por ano, por meio do telefone: 11 5564-5884. Só se dá férias em dezembro e janeiro. “Vejo muito Deus no meu trabalho, percebo que sou um canal para ajudar a vida das pessoas”, declara com alegria.

Ela tem razão, pois além desse trabalho, Marizia coordena com o marido, há 28 anos, uma creche para crianças carentes, o Lar São José – Centro Social Nossa Senhora das Graças, à rua Apotribu, 64, Saúde, em São Paulo.

Jogo rápido

Comida preferida – Camarão.

Cor – Verde.

Deus – Tudo: a natureza, as crianças, meu trabalho.

O que mais gosta na vida – Ficar com meus três netos (logo serão quatro).

Hobby – Ler.

Sobre o deficiente visual – A sociabilidade cresceu muito hoje em dia, mas ainda falta incentivo. Acho que o governo deveria estimular a aprendizagem do braille, por exemplo. Afinal, com apenas cinco minutos por dia, em 10 dias ou menos, já se aprende.

Signo – Sagitário.

Um bom filme – Perfume de mulher (com Al Pacino).

Um bom livro – Anarquistas, graças a Deus (da Zélia Gattai).

Estilo de música – Romântica.

Música: Love store (do filme homônimo) e Tema de Lara (do filme Dr. Jivago)

Cantor (a) preferido (a) – Johnny Mathis, Milton Nascimento e Elis Regina.

Família – A base, o amor, o carinho, é tudo.

Amigo – O irmão que se escolheu.

Religião – Católica.

Amor – É a essência da vida.

O que fazer para viver melhor – É preciso ser um pouquinho Pollyanna (personagem do livro Pollyanna, da escritora norte-americana Eleanor Hodgman Porter) e encarar a vida de maneira suave.

O que faria se fosse presidente por um dia – Transformaria o mundo num planeta de amor, para todos.

Motivo para agradecer – A própria vida.

Seu sonho – Paz e felicidade.

Uma frase – Fazer da vida um sonho realizado.

Mara Alves

RECEITA

MOQUECA DE PEIXE
Ingredientes:
2 kg de peixe sem espinho (cação, badejo, salmão, atum)
2 dentes de alho
2 cebolas
salsa, sal, coentro, orégano
1 caixa de molho de tomate

Modo de fazer:

Cortar o peixe em postas e lavá-lo.

Deixar em suco de limão e sal por alguns minutos.

Em uma panela, colocar a cebola, o alho picado e, com um fio de óleo, fritar esse tempero.

Acrescentar o molho de tomate, um pouco de água, os outros ingredientes para formar o molho final e acrescentar pimenta a gosto.

Juntar o peixe e deixar ferver por uns minutos ou até perceber que está cozido.

*Receita do curso de culinária da Adeva, ministrado pela profª Yacopina Valdenini Resende

EM SÃO PAULO TEM...

Soho Academy – Escolas de cabeleireiros Soho (alameda Santos, 565, Jardim Paulistano, telefone: 3289-7904, e rua da Glória, 294, Liberdade, telefone: 3208-7686, www.sohohair.com.br) onde os serviços são oferecidos com a mesma qualidade dos salões da rede a preços mais baratos. O atendimento é por ordem de chegada, por alunos supervisionados pelos professores. Corte de cabelo: R$ 10,00. Segunda a sexta, das 9h às 17h.

Instituto de Naturopatia Holística Ponto de Luz – Especializado em cursos e atendimentos em terapias naturais (acupuntura, shiatsu, reiki, massagem bioenergética, hipnose, etc.), oferece, um sábado por mês, das 9h às 16h, atendimento ambulatorial por alunos formados, a baixo custo (R$ 13,00 cada sessão), com agendamento de horário. R. Dionísio da Costa, 144, V.Mariana, telefone: 5573-5580 e 5573-0420.

Núcleo Brasileiro de Estágios (Nube) – Oferece a possibilidade de encontrar estágios remunerados para maiores de 16 anos que estejam estudando (ensino médio, técnico ou superior). A central de atendimento funciona das 8h às 20h, na rua Barão de Itapetininga, 140, 3º andar, Centro, telefone 3154-7666, E-mail: nube@nube.com.br, www.nube.com.br

DICAS DA GLENDA

Gorduras

O organismo humano armazena todo excesso de energia na forma de gordura em suas células adiposas.

As gorduras são como um tijolo, um concentrado de energia. Para cada grama de gordura são fornecidas nove calorias, e para cada grama de carboidrato (arroz, batata, macarrão, etc.) ou de proteína (carnes e seus derivados, etc.) são fornecidas quatro calorias. Se comermos quatro gramas de gordura (= 36 calorias), precisamos de nove gramas, divididas entre proteínas e carboidratos, para alcançarmos as mesmas 36 calorias.

Como nosso organismo não tem limite para as células que armazenam gordura (conhecido como tecido adiposo), podemos atingir proporções bem maiores do que são adequadas a ele.

E por que esse armazenamento se, a princípio, nos faz mal?

Nossos ancestrais primatas caçavam seu alimento e, em épocas de inverno rigoroso, ficavam, às vezes, muito tempo sem conseguir comida. Precisavam se prevenir para os tempos de “vacas magras”.

Mas nós, humanos civilizados, como não somos expostos a longos períodos sem alimentação, e normalmente comemos mais do que nosso organismo (metabolismo) precisa, vamos engordando.

É importante lembrar que mesmo quem toma leite desnatado, come carne grelhada, evita frituras e alimentos ricos em gordura consegue atingir a quantidade mínima necessária para a manutenção de vitaminas lipossolúveis, hormônios, secreções, etc. Afinal, as gorduras não são só prejudiciais. Em excesso, sim, mas tudo em excesso é perigoso, até a ingênua água.

Portanto, manter equilíbrio em tudo que se faz, ou se ingere, é o ideal.

Glenda Felippe Silva dos Santos, nutricionista (CRN 16863-P)

NOSSOS PARCEIROS

“É muito difícil falar da empresa separadamente da Denise, já que a D’Espinola é o reflexo de minha personalidade”.Assim a responsável pela D’Espinola, cestas personalizadas, brindes e eventos, a mais nova parceira da Adeva, inicia sua apresentação ao jornal Conviva.

Denise Pinho Espinola (51) é paranaense, de Curitiba, onde iniciou o exercício de suas funções como orientadora educacional, depois de graduada em Pedagogia.

Quando chegou em São Paulo (1988), iniciou um trabalho individualizado de apoio ao morador de rua. “Gosto de trabalhar com gente, do relacionamento interpessoal, e desde sempre me vi engajada em ações de responsabilidade social. Tive uma formação rígida em princípios e o outro nunca foi distante para mim”.

Por conta desse seu jeito de ser, o primeiro contato com a Adeva aconteceu por meio de um trabalho para uma multinacional da área farmacêutica, que lhe solicitou um brinde que tivesse cunho social, para ser distribuído entre médicos oftalmologistas.

“Selecionei e visitei várias entidades da área solicitada (deficientes visuais) e a Adeva me recebeu de braços abertos, com uma disponibilidade e amor que me fez vestir sua camisa imediatamente. Senti calor humano, garra, determinação, esperança, amor. Foi um aprendizado de vida: a acolhida amigável, o cavalheirismo, a luta por um mundo mais ajustado ao deficiente visual. Jamais conseguiria ficar alheia a tudo isso.”

Há cinco anos no mercado, a D´Espinola desenvolve alguns trabalhos com apoio no Terceiro Setor e tem vasto conhecimento no desenvolvimento de brindes, confecção de cestas personalizadas e serviços de buffet. Com o objetivo primordial de atender seus clientes como se fossem únicos, já conquistou empresas como a Merck Sharp & Dohme, a Editora Abril, o Banco Real ABN Amro Bank, a Johnson & Johnson, Schering Plough, Caixa Econômica Federal, Maringá Passagens e Turismo, entre muitas outras.

Com a Adeva, a parceria não tem contrato formal. Está baseada no companheirismo, em um compromisso entre amigos, onde basta a palavra empenhada. “Apesar de meu tempo ser escasso, abraço essa causa como parte de minha cidadania, de meu cooperativismo, de minha espiritualidade, de minha emoção.”

Endereço: R. Augusta, nº 2.676, cj. 51, telefone: 11 3081-8134, São Paulo (SP)
http://www.despinola.com.br/index1.html
E-mail: despinola@despinola.com.br

AMUSP e Vida Iluminada
transformam a vida de pessoas com necessidades especiais visuais

A Associação de Mulheres Unimedianas - Amusp, fundada em 1997, é uma entidade sem fins lucrativos composta pelas médicas cooperadas e pelas esposas dos médicos das Unimeds do estado de São Paulo. Congrega atualmente as AMUs (Associações de Mulheres Unimedianas) em 30 municípios.

Sua missão é contribuir para o envolvimento social da comunidade unimediana, doando o seu talento, competência, compromisso e trabalho voluntário e atuando como agente de transformação social, para o que conta com o incentivo da Confederação das Cooperativas Médicas do estado (Confesp).

Dentre as ações de responsabilidade social desenvolvidas junto a diversas comunidades, se destaca o programa Vida Iluminada, que atende e dá suporte às pessoas com necessidades visuais especiais e suas famílias.

O Vida Iluminada, segundo a presidente da AMU de Penápolis, Rosa Maria Ribeiro Anhesine, também diretora de Marketing da Amusp, promove atividades que visam a inclusão social e o desenvolvimento integral das potencialidades das pessoas cegas, que contribuam para o seu desenvolvimento integral.

Essas atividades se traduzem em cursos de alfabetização em braille, orientação, mobilidade e atividades de vida diária, cursos profissionalizantes como o de telemarketing e contatos com empresas, integração na comunidade, inclusive no mercado de trabalho, promoção da auto-estima, criatividade e cidadania, capacitação de professores para a alfabetização em Braille e outros cursos, oficinas para confecção de material didático-pedagógico e práticas desportivas, de lazer e artísticas nas suas várias linguagens.

Cerca de 1.600 pessoas já foram atendidas pelo Vida Iluminada. “O nosso sonho é incluir socialmente, em todos os parâmetros, as pessoas tanto com baixa visão como as cegas”, acrescenta a diretora de Marketing.

A Amusp é mantida com recursos financeiros obtidos durante a campanha anual “Ajude a mudar a visão do mundo”, em 18 de outubro (dia do médico), entre os profissionais, e que envolve ações comunitárias de cidadania, parcerias com empresas, laboratórios, governo, etc.

Para Maria Amélia Storti Faria, presidente da Amusp desde junho de 1999, “o trabalho que desenvolvemos é bastante satisfatório e compensador apesar das dificuldades e barreiras; é um compromisso muito grande que temos que respeitar como se fosse um trabalho remunerado”.

Ela lamenta apenas que não se tenha ainda constituído uma AMU na cidade de São Paulo. Por outro lado, Rosa Maria vê com bons olhos a possibilidade de fazer parcerias com empresas e entidades da capital a fim de capacitar voluntários para ministrar cursos para pessoas com necessidades especiais visuais.

Endereço: Associação das Mulheres Unimedianas, rua José Getúlio, 78/90, Aclimação, São Paulo (SP), CEP 01509-000, telefone: (11) 3346-2654. Lúcia Nascimento

Segundo as Nações Unidas, há cerca de 180 milhões de pessoas com deficiência visual – 40 a 45 milhões de pessoas cegas e 140 milhões com baixa visão. A estimativa para 2020 é de dobrar essa prevalência. A incidência de deficiência visual varia de país para país e, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 1% a 1,5% da população dos países em desenvolvimento é constituída por pessoas com necessidades visuais especiais. No Brasil, isso representa cerca de 1,8 milhão de pessoas. Segundo a tabulação avançada do Censo 2000 pelo IBGE, o número de pessoas com deficiência visual é dez vezes maior que o divulgado pelo Censo de 1991 e a deficiência visual predomina sobre a deficiência mental.

A Voz do Vento

Nas janelas de um pequeno edifício onde a arte se improvisa, seja no teatro, seja no salão de exposição, o vento se torna artista e mostra sua canção.

Neste pequeno prédio de muitas janelas, localizado num espaço aberto à beira de uma grande avenida cortada por um rio, o vento forte encanta as tardes chuvosas, entra pelas janelas com elegância e harmonia, parecendo uma sinfonia, entoa sua melodia com muita emoção.

O vento que sopra entre os vidros das janelas nos diz que a natureza encanta e às vezes nos amedronta, mas que também é poesia natural e pura que se manifesta invisivelmente e é real.

Aparecida de Fátima, organizadora dos Desafiantes Físicos, do Centro Educacional Unificado CEU Aricanduva

ADEVA EM FOCO

CLUBE DA CAMINHADA
Uma caminhada diária e moderada de 30 minutos é o mínimo necessário para se prevenir da obesidade, das doenças cardiovasculares e do diabetes. Se você acredita nisso e quer melhorar sua qualidade de vida, a Adeva o convida a participar do Clube da Caminhada, todos os domingos, às 8hs, no Parque da Aclimação, na rua Muniz de Souza, nº 1.119, portão principal. Para mais informações, ligue: 9103-5327, com Liane.

QUEM SE ENVOLVE, SE DESENVOLVE

A Adeva é uma associação sem fins lucrativos, que se mantém com a colaboração de seus associados e parceiros. Todos os cursos e serviços que presta são gratuitos. Se você simpatiza com a causa dos deficientes visuais, junte-se a ela. Sua colaboração fará a diferença. Para doações, faça um depósito (do valor que você desejar) no Banco Banespa, agência 0154, conta corrente 1303457-9, e envie (se quiser) o recibo, via fax, para o número: 11 3151-3603.

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Emocione a qualquer momento, em todas as ocasiões, de uma forma diferente. Mensagens de bom dia, aniversário, reconciliação, congratulações, românticas, de otimismo, de saudade e para datas especiais.
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Elaboração e Revisão de textos em Língua Portuguesa - Egle & Liane.
Telefones: 11 9911-3290 / 9103-5327

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Para quem quer ser atendido com cortesia e hora marcada, fazer o melhor trajeto, viagens, levar o filho à escola ou ir às compras, ligue: 11 9683-9040 e fale com o Manuel. Desconto especial para os associados da Adeva em dia com o pagamento da anuidade.

CURSOS DE CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL
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Veja o Conviva nº 26